-រុក្ខជាតិ៖ ឈើភ្លើង -លក្ខណៈរុក្ខជាតិ ៖ ជាដើមឈើមធ្យម មានកំពស់ពី ១០-២០ក្រាម មានបន្ទាត់ផ្ចិត ៥០សម សំបកដើមពណ៌ខ្មៅ មានជ័រពណ៌លឿង។ -ស្លឹក ៖ ទោល ដុះឆ្លាស់ទង រាងស៊ុតទ្រវែងស្រួចចុង មានប្រវែងពី១០-២០សម ទទឹងមាន៣-៥សម។ -ផ្កា ៖ ចេញនៅប្រគាបស្លឹក ផ្កាតូចៗ ពណ៌ស-លឿង។ ផ្លែ ៖ មូលៗចេញតាមប្រគាបស្លឹក។ កន្លែងដាំដុះ ៖ នៅតាមព្រៃល្បោះ ព្រៃស្រោង […]

* ការព្យាបាលកបនឹងជំងឺ៖ ពិស បួស ខ្ទុះសើស្បែក លាសដោះ រលាកអាមីដាល អំបៅអំបែក ក្អកធ្លាក់ឈាម ក្អួតឈាម របួសចេញឈាម របួសគ្រាំគ្រា បាក់ឆ្អឹង រលាកភ្លើង រលាកទឹកក្តៅ ។ * ផ្នែកប្រើប្រាស់៖ រុក្ខជាតិទាំងមូល ឬ គេប្រើស្លឹកស្រស់ ប្រមូលផលគ្រប់រដូវ លាងស្លឹកអោយស្អាត បុកនឹងត្បាល់ស្អាត ឬកិន រួចពូតច្រោះយកជាតិទឹកនៃស្លឹក ។ * សមាសធាតុផ្ទុក៖ Trierpenes,Sitosterol, […]

មានដើមកំណើតពីប្រទេសអាហ្វ្រិកខាងលិច។ ដើមពោតបារាំងមានកម្ពស់ពី ០.៥-១ម៉ែត្រ អាចដាំដុះបានស្ទើរគ្រប់តំបន់នៃប្រទេសខ្មែរ។ បច្ចុប្បន្នមានការនិយមបរិភោគពោតបារាំងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងពិភពលោកដោយសារពោតបារាំងមានផលប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សុខភាព សម្រស់ និងព្យាបាលជំងឺជាច្រើនយ៉ាង។ ពោតបារាំង បរិបូណ៌ដោយ VitA Vit B1 B2 B3 , Vit C , Vit E, Vit K, Calcium , ដែក , Potassium , ស័ង្កសី, Carbohydrate, […]

សាច់ខ្នុរមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជា វីតាមីនA វីតាមីនC វីតាមីនB6 កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ជាតិដែក Folic អាស៊ីដ thiamin, riboflavin, niacin និងម៉ាញេស្យូម សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ Fiber និងមាននូវភាពសំខាន់នៃសារធាតុ Flavonoid ដូចជា carotene, xanthin, lutein និងសារធាតុ cryptoxanthin។ ដូច្នេះហើយទើបធ្វើឱ្យផ្លែខ្នុរអាចផ្តល់ឱ្យលោកអ្នកនូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនទាំងផ្នែកសុខភាព និងសម្រស់ ដូចខាងក្រោម៖ -ការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺដ៏សាមញ្ញៗមួយដូចជា ជំងឺក្អក ជំងឺគ្រុនផ្ដាសាយ និងជំងឺគ្រុនក្ដៅ […]

ឈ្មោះរុក្ខជាតិ៖ ក្របីត្រោស ឈ្មោះឡាតាំង៖ Ficus pumila L. ឈ្មោះអំបូរ៖ MORACEAE លក្ខណៈរុក្ខជាតិ៖ ជាប្រភេទវល្លិឈើតោងឡើងដោយឫស មានប្រវែង១០ម ឬលើស១០ម ដើមខ្ចីមានជ័រ ពណ៌សមានមែកនិងស្លឹកច្រើន។ ស្លឹក ៖ ទោល ដុះឆ្លាស់ទង ស្លឹកមានរាងដូចស៊ុត ឬស៊ុតត្រឡប់។ ស្លឹកមានពណ៌បៃតងចាស់មាន ប្រវែងពី១.៥ស.ម-៣.៥ស.ម មានទងខ្លី នៅដើមមានជិជាតិល្អកន្លែងដែលតោងមានប្រវែង ពី៥-១០ស.មនិងមានទងស្លឹកវែង។ ផ្លែ ៖ ទោលចេញតាមប្រគាបស្លឹក ផ្លែរាងដូចសាជី ស្រដៀងផ្លែជំពូមានទំហំ៤-៦ស.ម។ […]

រកបានហើយ ថ្នាំសក្តិសិទ្ធសម្រាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែមសូមជួយ share បន្តផងក៏ដូចជាការធ្វើបុណ្យផងដែរ! រុក្ខជាតិឱសថ៖ ផ្លែម្រះ វិធីធ្វើ៖ -យកម្រះធម្មជាតិ (គ្មានជាតិគីមី) មកចិត និងឆ្កឹះគ្រាប់របស់វាចេញ -ហាន់ជាចំណិតស្តើងៗតូចៗ ហើយយកវាទៅហាលថ្ងៃឲ្យស្ងួត -រួចយកម្រះស្ងួតមកកិនអោយក្លាយជាម្សៅ   វិធីប្រើប្រាស់៖ -យកម្សៅម្រះមួយស្លាប្រពាកាហ្វេ ឆុងជាមួយទឹកក្តៅដាំពុះចំនួនមួយកែវ -ពិសាទឹកតែម្រះនេះ ចំនួនពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ នៅក្រោយពេលញ៉ាំបាយ ឬពេលព្រឹកព្រលឹម និងមុនពេលចូលគេង។ រយៈពេល១ខែ គឺធានាថាជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់លោកអ្នក នឹងត្រឡប់ទៅរកភាពដើមវិញ។ នៅពេលឆុង អាចបន្ថែមម្សៅរមៀតបន្តិចគឺកាន់តែប្រសើរ។ ឬអ្នកអាចហាន់ម្រះជាចំណិតតូចៗ ហើយយកទៅកិន […]

ថ្នាំកែរោគថប់ៗផ្លូវដង្ហើម ជួយព្យាបាលលើសឈាម និងសម្រកក្បាលពោះបានទៀតផង! លើសពីនេះវាជួយ ធ្វើឲ្យស្បែកស្អាតភ្លឺរលោង សាច់ចាំ និងក្មេងជាងវ័យ! ជួយ share ចែកគ្នាដឹងផង! * របៀបធ្វើ -ក្រូចឆ្មា 1kg ,ចេកណាំវ៉ា 1kg ,ស្ក ស1kg ក្រូចឆ្មា ពុះជាពីរ រៀប ជាន់បាតកែវ ចាក់ស្ក ស 1/4 រៀបចេកណាំវ៉ា ដែលបកសំបករួច ចាក់ ស្ក ស […]

* វិធីធ្វើ៖ – យកឫសកន្ទ្រាំងបាយស (ធ្វើអំបោស) ចំនួន៧ដើម និងឫសស្បូវប្រក់ដំបូល ៧ដើម លាងទឹកឲ្យស្អាត – ដាក់ដាំជាមួយទឹកស្អាត១លីត្រ ឲ្យពុះ១០-១៥នាទី – វាមានព៌ណព្រឿងៗ គ្មានជាតិល្វីងគ្មានជាតិចត់ទេ គឺដូចទឹកធម្មតា។ * វិធីប្រើ៖ យកទឹកវាហូបជំនួសទឹកធម្មតា ហូបពេលនៅក្តៅៗបែកញើសទើបល្អ ហូបបាន៣ថ្ងៃអ្នកនឹងបានសះស្បើយ។ * វិធីនេះទទួលបានពីក្មួយស្រី Sok Njong ដែលគាត់អនុវត្តបានផលសះស្បើយដោយផ្ទាល់ ***សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។ […]

នៅពេលដែលសរសៃឈាមអាក់ទែរត្រូវបានរាំងស្ទះ ធ្វើឱ្យលំហូរឈាមមានភាពមិនប្រក្រតី ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ At the point when arteries are blocked, blood flow is limited, and in time this may trigger a heart attack or stroke. *មូលហេតុនៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាម/ Causes of clogged […]

ដើមកន្ទួតសម្បូរដុះនៅតាមភូមិ ក្នុងស្រុកខ្មែរយើងដែលមានផ្លែនៃដើមខ្លះជូរ និងខ្លះទៀតផ្អែមចត់។ កន្ទួតមានអត្ថប្រយោជន៍ចាប់ពីផ្លែ រហូតដល់ស្លឹក ដែលមានដូចជា៖ -ស្លឹកជាអន្លក់ និងទ្រនាប់ណែម ផ្លែព្យាបាលក្ដៅខ្លួន វាមានជាតិ aspirin ធម្មជាតិ កុមារញ៉ាំការពាររលាកស្រោមខួរ -ជួយកាត់បន្ថយភាពធាត់ ខ្លាញ់មិនល្អ និងហានីភ័យពីជម្ងឺគាំងបេះដូង -ជួយបង្កើនគ្រាប់ឈាមក្រហម និងជួយកំចាត់សារធាតុពុលចេញពីឈាម   – សំបូរទៅដោយវីតាមីន C – ជួយព្យាបាលជម្ងឺប្តាសាយ ឈឺបំពង់ក – ជំនួយភ្នែក – ជួយកាត់បន្ថយការទល់លាមក និងការរំលាយអាហារ […]