បើបរិភោគល្ហុងរួចសូមកុំចោលគ្រាប់ កម្រមានអ្នកដឹងថាគ្រាប់ល្ហុងត្រូវគេចាត់ទុកដូចជាឱសថមួយប្រភេទមានប្រសិទ្ធភាពគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល ចំពោះសុខភាពមនុស្ស។ #ព្យាបាលក្រិនថ្លើម គ្រាប់ល្ហុងជាឱសថធម្មជាតិមួយ អាចព្យាបាលក្រឹនថ្លើម។ វាជួយកំចាត់ជាតិពុលក្នុងថ្លើមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ គ្រាប់ល្ហុងទទួលទានជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ ក្នុងរយៈពេល ២ខែអាចបង្ហាញ្ ឲ្យឃើញថា ព្យាបាលជំងឺក្រឺនថ្លើមតាមទិសសកម្ម។ #ប្រឆាំងឆ្លងមេរោគ គ្រាប់ល្ហុងមានប្រសិទ្ធភាព ប្រឆាំងវីរុស និងព្យាបាលសះជំងឺឆ្លង ដោយវីរុសនៅកម្រិតស្រាល។ #ប្រឆាំងមហារីក សមាសធាតុដែលនៅក្នុងគ្រាប់ល្ហុង អាចទប់ស្កាត់ការលូតលាស់ របស់កោសិការមហារីក និងដុំគីស ។ គ្រាប់ល្ហុងអាចជួយសរីរាង្គមនុស្សប្រឆាំងជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ មហារីកឈាម សួត និងក្រពេញប្រូស្តាត។   #ទប់ស្កាត់ជំងឺខ្សោយតម្រងនោម គ្រាប់ល្ហុងក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ […]

+ ទឹកខ្មេះទឹកដូង បើយើងមានដាំដូងនៅក្បែរខាងផ្ទះរបស់យើង យើងសឹងមិនចាំបាច់ត្រូវទិញទឹកខ្មេះពីគេឡើយ យើងអាចធ្វើទឹកខ្មេះពីទឹកដូងបានដោយខ្លួនឯង តាមវិធីដូចខាងក្រោមនេះ – ចាក់ទឹកដូងដែលបានច្រោះស្អាតហើយ ចូលទៅក្នុងកែវមួយស្អាត យកស្បៃស្អាតមួយមកចងមាត់កែវចំនួនពីរជាន់ – ១០ថ្ងៃបន្ទាប់មក យកទឹកដូងដែលបានបន្ទំជាទឹកខ្មេះនេះមកដាក់ដាំក្នុងឆ្នាំ ២ជាន់ ឬដាក់ចំហុយក្នុងឡាំងសឹង (ច្រកក្នុងដបសិន) ចំនួន ៥ទៅ ១០នាទី ក្នុងកំដៅ ៦៥ដឺក្រេ – ទុកទឹកខ្មេះនេះឲ្យត្រជាក់សិន មុនពេលច្រកដាក់ក្នុងដបដែលបានស្ងោរ សម្លាប់មេរោគរួចហើយយើងអាចធ្វើទឹកខ្មេះនេះលក់ដូចទឹកខ្មេះចរាចរក្នុងទីផ្សារដែរ តែវាមានសុវត្ថិភាពជាង និងមិនប៉ះពាល់សុខភាពឡើយ ។ រសជាតិទឹកខ្មេះធ្វើពីទឹកដូងមានគុណភាពល្អណាស់ បើបានយកមកជ្រក់ល្ហុងកាន់តែបង្កើនឱជារសថែមមួយកម្រិតទៀត […]

ក្រសាំងដុះ តាមស្រែផ្លែមានរសជាតិជូរ ខ្មែរយើងនិយមយកមកប្រកបជាមួយមុខ ម្ហូបផ្សេងៗ ដូចជាសម្លរម្ជូរ បុកទឹកទឹកគ្រឿង ឆាប្រហុកគ្រឿង មានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសេសផ្កាក្រសាំង អាចយកមកស្លរកកូរ និងញាំបានទៀតផង ។ ក្នុងផ្លែ ក្រសាំងបរិបូណ៌ទៅដោយវីតាមីនសេ ដែលមានគុណ ប្រយោជន៍ មិនចាញ់ក្រូចនោះទេ ។ -អាចជួយបំបាត់ អាការៈ ចេញឈាមតាមជើងធ្មេញ -ជួយអោយស្បែកស្រស់ថ្លា -ស្លឹកមានរសចត់តិចៗ ជាឱសថបំប៉នរាងកាយ -ឫស និងផ្លែខ្ចី ជួយបំបាត់គ្រុនក្តៅ ( ដាំទឹក ពិសា) -ជួយបំបាត់ហើមពោះ […]

ស្មៅរំលត់ភ្លើង ជាឱសថអាចព្យាបាលជំងឺជាច្រើនមុខ ជួយព្យាបាលឈឺភ្នែកក្រហម កញ្រ្ជិល រលាកទងសួត ដុះសាច់បំពង់ក ពស់ចឹក អំបៅអំបែក​ ក្អកធ្លាក់ឈាម ! ចែករំលែកបន្តជាចំណេះដឹង! អត្ថបទដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត Facebook.com/SOPHALLETH *ផ្នែកប្រើប្រាស់ៈ រុក្ខជាតិទាំងមូល មានរសជាតិល្វីងតិចៗ ត្រជាក់។ រសជាតិៈ​ ល្វិងតិច ត្រជាក់ល្មម។ * ការព្យាបាលៈ ផ្កាសាយ គ្រុន រលាកទងសួត ឈឺបំពង់ក រលាកសួតស្រាល គ្រុនពោះវៀនរាកអាចម៏ […]

ជំងឺសន្លាក់ជាជំងឺដែលមានការរីករាលដាល និង វិវឌ្ឍទៅតាមវ័យរបស់អ្នកជំងឺ ហើយបង្កឱ្យមានការឈឺចុកចាប់ នៅតាមសន្លាក់កាន់តែខ្លាំងឡើងៗ ដោយសារភាពទ្រុឌទ្រោម រេចរឹលនៃស្រទាប់ឆ្អឹងខ្ចី ដែលនៅព័ទ្ធជុំវិញឆ្អឹងម្តុំសន្លាក់ តែមិនមែនជា ជំងឺរលាកឆ្អឹង ឬឆ្អឹងខ្ចីនៅម្តុំសន្លាក់ទេ។ ជំងឺសន្លាក់ (ARTHROSE) គឺជាភាពចាស់រេចរឹលបន្តិចម្តងៗនៃស្រទាប់ឆ្អឹងខ្ចី។ ឆ្អឹងខ្ចីនេះរុំព័ទ្ធឆ្អឹង ដើម្បីសន្លាក់អាចងាក និងធ្វើចលនាដោយរអិលបាន។ នៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីនេះចាស់សឹករេចរឹល ខូចប្រើការលែងកើត នោះវានឹងបង្កផលវិបាកជាច្រើនដល់ឆ្អឹង ដែលនៅជុំជិត និងទៅលើសន្លាក់ បង្កឲ្យមានការឈឺចាប់នៅតាមសន្លាក់ ឬមានដៃជើង ខ្លួនប្រាណរឹង មិនទន់ភ្លន់ ពិបាកពត់ពេន បត់ខ្លួន នៅត្រង់សន្លាក់ ឬគាំងសន្លាក់ក៏មាន។ […]

ដំណឹងល្អសម្រាប់បងប្អូនស្បូនធ្លាក់ឈាម ធ្លាក់ឈាមច្រើនៗក្រោយឆ្លងទន្លេ ជុះឈាម នោមឈាម! រុក្ខជាតិឱសថនេះអាចជួយបាន! ស៊ែរចែកអ្នកជំងឺនេះបានដឹងផងទុកដូចធ្វើបុណ្យដែរ! រុក្ខជាតិឱសថ ៖ ក្ដួចស្វិត ព្យាបាលជំងឺ៖ ស្បូនធ្លាក់ឈាម ធ្លាក់ឈាមច្រើនៗក្រោយឆ្លងទន្លេ ជុះឈាម នោមឈាម ផ្នែកប្រើប្រាស់៖ មើមកំរិតប្រើ៖ យកមើមឆៅ10g-15gស្ងោរផឹកសំរាប់មួយថ្ងៃ។ **សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។ សម្រួលអត្ថបទដោយៈ អ៊ាង សុផល្លែត ឯកសារយោង៖ រុក្ខជាតិឱសថកម្ពុជា

រកបានហើយបងប្អូន កន្ទ្រោករលាយខួរ ជួយព្យាបាលជំងឺស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួន ឬខ្វិន និងជំងឺផ្សេងទៀតជាច្រើន! ចែកដល់អ្នកជំងឺនេះបានដឹងផង! -ឈ្មោះរុក្ខជាតិ៖ កន្ទ្រោករលាយខួរ -លក្ខណៈរុក្ខជាតិ៖ ជាចុល្លព្រឹក្សដើមតូចមានកំពស់ពី ១-៣ម។ -ស្លឹក ៖ ស្លឹករួមស្លាបសេស កូនស្លឹករាងស៊ុតវៀចស្រួចចុងពណ៌បៃតងខ្ចី ស្លឹកស្ដើងមានក្រពេញ តូចៗ។ ស្លឹកមានក្លិនក្រអូបប្រហើរ។ -ផ្កា ៖ ផ្កាជាចង្កោមចេញនៅចុងមែក ផ្កាតូចៗ។ -ផ្លែ ៖ ផ្លែសំបកថ្លា រាងមូលពណ៌បៃតងខ្ចីមានរោមគ្របដណ្ដប់ពេលទុំពណ៌ទឹកក្រូចលាយស៊ីជម្ពូ ជាចង្កោមធំមានរសជាតិជូរ។ -កន្លែងដាំដុះ ៖ ដុះនៅព្រៃភ្នំ […]

ឈ្មោះរុក្ខជាតិ ៖ ឆ្អឹងមាន់ខ្មៅ លក្ខណៈរុក្ខជាតិ ៖ ជាគុម្ពព្រឹក្សតូច មានកំពស់ពី ១-១.៥ម។ ដើមរឹងពណ៌ស្វាយក្រម៉ៅ មានថ្នាំង(ដើមខ្ចី)។ ស្លឹក ៖ ស្លឹកទោលដុះទល់ទងរាងផ្លែលំពែងទ្រវែង មានពណ៌បៃតងចាស់ ទ្រនុងមេពណ៌ស្វាយ។ ស្លឹកមានប្រវែង ៦-១២ស.ម ទទឹង ១-២ស.ម។ ផ្កា ៖ កញ្ចុំផ្កាចេញនៅខាងចុងមែកឬប្រគាបស្លឹក ផ្កាពណ៌សលាយស៊ីជំពូ ឬក៏បន្តបន្ទាប់គ្នា។ ផ្លែ ៖ ជាកួរមានប្រវែងពី ១-២ស.ម មានគ្រាប់៤។ កន្លែងដាំដុះ […]

ឧបករណ៍ និងវត្ថុធាតុផ្សំ ១.ធុងសំរាប់ផ្អាប់ចំណុះចាប់ពី២០លិត្រឡើងទៅ ២.ការុង ស្ករស ឬបាវអង្ករ ឬដេរពីសាច់អន្ចងអូសត្រីក៏បាន ៣.វត្ថុធាតុផ្សំមានដូចជា បន្លែ ផ្លែឈើ សាច់ត្រី ឆ្អឹង សំបកពងមាន់ឬទា បាយមហូបសល់…។ល។ ៤.កាកស្ករ ឬស្ករអំពៅពណ៍លឿង។ វិធីធ្វើ ១.ហាន់ ឬចិញ្រ្ចាំកាកសំណល់ទាំងអស់អោយទៅជាចំណិតតូចៗអោយបានចំនួន ៣គីឡូ ២.យកកាកស្ករ ឬស្ករអំពៅពណ៍លឿង១គីឡូមកលាយអោយសព្វចូលគ្នា ៣.ដាក់ចូលក្នុងការុង ឬស្បៃអន្ចងរួចដាកក្នុងធុងផ្អាប់ ៤.ផ្អាប់ទុកក្នុងម្លប់រយៈពេល ១៥ថ្ងៃ ៥. ក្រោយរយៈពេល១៥ថ្ងៃចាក់ទឹកស្អាតចូលចំនួន៥លីត្ររួចផ្អាប់ទុក១៥ថ្ងៃទៀត ៦.ចាប់ពី១៥ថ្ងៃក្រោយមក យើងអាចដាក់កាកសំណល់ចូលបានរាល់ថ្ងៃដោយហាន់វា […]

ខាងក្រោមជាកម្រងរូបភាពមួយចំនួនផ្តល់ជាគំនិតល្អៗដល់បងប្អូន ពីរបៀបតាក់តែងការដាំដុះ និងមុខបន្លែមួយចំនួនដែលបងប្អូនអាចដាំបានដោយខ្លួនឯង ងាយៗ។ ដូច្នេះ បងប្អូនដែលស្រលាញ់ការដាំដុះ ចង់មានសួនបន្លែងាយៗដោយខ្លួន​ឯង មិនចាំបាច់ទីធ្លាក៏អាចដាំបាន អាចទទួលផល មានអារម្មណ៍កក់ក្តៅក្នុងការទទួលទាន មិនចាំបាច់បារម្ភរឿងបន្លែមានបាច់ថ្នាំគីមី។ ការដាំបន្លែ ធ្វើសួនបន្លែដោយខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែផ្តល់ផលបន្លែដែលមានឱជារស ស្រស់ៗឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ តែជាគ្រឿងលម្អផ្ទះបែបធម្មជាតិ ពិសេសការដាំនេះក៏នឹងជួយឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ដោយរុក្ខជាតិបៃតងៗពេញផ្ទះ មានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា  ហើយអាចចាត់ទុកថា ជាការលំហែកាយ ធ្វើពលកម្ម ហាត់ប្រាណមួយបែបដែរ គឺល្អទាំងសុខភាព ចំណេញទាំងបន្លែធម្មជាតិពិតៗ ហើយថែមទាំងជួយបរិស្ថានទៀតផងតាមរយៈការប្រើប្រាស់ឡើងវិញនូវដប ឬធុងជ័រប្លាស្ទិកទាំងនោះ។ ដូច្នេះ បើមានទំនេរ សូមឆ្លៀត ឬសាកល្បងដាំទាំងអស់គ្នាណាបងប្អូន។ […]