ទឹកដូចពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងភេសជ្ជៈជំនួយកម្លាំងផ្សេងៗ ព្រោះទឹកដូងផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប៉ូតាស្យូម និងសំបូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែខនិជ ហើយវាត្រូចបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈជំនួយកម្លាំងពីធម្មជាតិ។ – ទឹកដូងផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ cytokinins, electrolytes & antioxidants ដែលមិនធ្វើឲ្យយើងធាត់ គ្មានជាកូលេស្តេរ៉ូល ជំនួយដល់ការលូតលាស់របស់កោសិការបានល្អ កាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃជម្ងឺមហារីក និងការឈឺចាប់ក្នុងរាង្គកាយ។ – ទឹកដូងផ្ទុកនូវសារៈធាតុប៉ូតាស្យូម និងសូដ្យូមខ្ពស់ ដែលមិនអាចផ្តល់ថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដល់អ្នកដែលធ្វើការធ្ងន់ៗនោះទេ។ – តាមរយៈការសិក្សាបានឲ្យដឹងថាទឹកដូង១ដប មានសារធាតុប៉ូតាស្យូមច្រើនជាងចេក២ផ្លែ ដែលជួយផ្តល់ជាតិរ៉ែបានល្អដល់រាង្គកាយ។ – ទឹកដូងជាភេសជ្ជៈដែលសក្តិសមបំផុតសម្រាប់ការផ្តល់ជាតិទឹក និងជាតិរ៉ែក្នុងរាង្គកាយ។ – ទឹកដូងមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយការសម្រកទម្ងន់របស់លោកអ្នក វាសក្តិសមចំពោះអ្នកដែលចូចិត្តហាត់កីឡាដោយការដើរ ឬរត់ […]

ឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រ : Spondias pinnata Kurz, syn.S.magifera Wild ឈ្មោះ ធម្មតា : HOG PLUM ម្កាក់ជារុក្ខជាតិងាយដាំដុះឆាប់បានផ្លែ។ ខ្មែរយើងនិយមទាំងផ្លែ ទាំងស្លឹក។ ស្លឹកយកមកបរិភោគជាល្បោយ ឬអន្លក់ ឬ យកមកស្លម្ជូរគ្រឿង …។ល។ រីឯផ្លែ បរិភោគស្រស់ៗ ឬ យកមកញាំត្រីឆ្អើរជាដើម។ នៅប្រទេសខ្លះនិយមធ្វើទឹកផ្លែម្កាក់ ដែលមានតម្លៃថ្លៃគួរសម។ ក្រៅពីបរិភោគស្រស់ និងផ្សំធ្វើម្ហូប ម្កាក់មានសារៈប្រយោជន៍ ដែលនឹកស្មានមិនដល់ […]

ឈ្មោះរុក្ខជាតិ៖ អន្ទង់វិត ផ្នែកប្រើប្រាស់៖ ឫស ស្លឹក។ កបនឹងជម្ងឺ៖ -ឫស៖ ឈឺឆ្អឹងឆ្អែង គ្រុន ពិស -ស្លឹក៖ បុកបិតបូស។ កំរិតប្រើ៖ 15g-20gស្ងោរផឹកក្នុង១ថ្ងៃ។ ឯកសារយោង៖ រុក្ខជាតិឱសថកម្ពុជា

លំពែងដើរតួសំខាន់ណាស់ក្នុងការរំលាយអាហារ។ នៅពេលគ្មានអាហារក្នុងក្រពះទៅពោះវៀនរបស់អ្នក វានឹងកិនអង់ស៊ីមរំលាយអាហារពីលំពែង ដែលបន្សាបអាស៊ីតក្រពះ ដើម្បីបង្ការពីការខូចខាតពោះវៀន។ អង់ស៊ីមនេះក៏ជាអ្នកបំបែកអាហាររបស់អ្នក ដូច្នេះទើបវាអាចស្រូបយកដោយរាងកាយរបស់អ្នក។ លំពែងគឺឆ្លើយតបទៅនឹងការផលិតអាំងស៊ុយលីន ដែលកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយផ្ទុកថាមពលរបស់អាហារសម្រាប់ពេលខាងមុខដើម្បីប្រើប្រាស់។ ការទទួលទានអាហារត្រឹមត្រូវក៏អាចជួយព្យាបាលនិងថែរក្សាលំពែងរបស់អ្នកបានដែរ។ វាក៏អាចបញ្ចៀសពីជំងឺរលាកលំពែង និងការឈឺចាប់ដោយសាររលាកលំពែងផងដែរ។ * អាហារដែលអាចជួយព្យាបាលលំពែងរបស់អ្នកគឺ៖ ១. ផ្កាខាត់ណាខៀវ ២. ខ្ទឹមគ្រប់ប្រភេទ ៣. ទំពាំងបាយជូរក្រហម ៤. ដំឡូងជ្វា ៥. តៅហ៊ូ។ សញ្ញាដែលអាចគិតថាអ្នកមានជំងឺមហារីកលំពែង ជំងឺមហារីកលំពែងចាប់ផ្តើមកើតលើជាលិការបស់លំពែងតែម្តង និងច្រើនតែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ ទោះបីជារកឃើញទាន់ពេលវេលាហើយក៏ដោយ។ ជំងឺមហារីកលំពែងជាធម្មតាមានការរាលដាលលឿន […]

ប្រភេទរុក្ខជាតិ៖ ធ្មៃ – ព្យាបាលជំងឺ៖ +ផ្តាសាយ ក្តៅ អ្នកកើតកញ្ជ្រឹលក្តៅខ្លួនខ្លាំង រលាកតម្រងនោម ក្អកចេញឈាម នោមចេញឈាម និងឫសដូងចេញឈាម ការពារគ័ភ៌ចង់រលូត   +របួស កើតបូស របួសចេញឈាម ពស់ចឹក និងសត្វល្អិតខាំ វិធីធ្វើ និងប្រើប្រាស់៖ – ឬស ដើម និងស្លឹក ប្រើប្រាស់ ឬហាលស្ងួតទុកប្រើ៖ – ព្យាបាលផ្តាសាយ ក្តៅ អ្នកកើតកញ្ជ្រឹលក្តៅខ្លួនខ្លាំង […]

ឈ្មោះរុក្ខជាតិ៖ ក្រកោ លក្ខណៈរុក្ខជាតិ៖ ជាប្រភេទតិណជាតិរស់បានយូរឆ្នាំ មានកំពស់ពី ១-៣ម។ ស្លឹក ៖ ស្លឹកទៅលដុះស្ទប និងដើមឆ្លាស់គ្នា មានទទឹងពី២-៧ស.ម ប្រវែងពី៣០-៥០ស.ម។ ផ្កា ៖ ផ្កាជាចង្កោមមានពី១០-១៥ផ្កា ទងចង្កោមផ្កាតូចវែងប្រវែង ១០ស.ម។ ផ្កាតូចពណ៌ស ស៊ីជំពូររាងដូចត្រែដុះចេញពីគល់។ ផ្លែ ៖ ផ្លែរាងជាស៊ុតសំបកមានបន្លាទន់ ខ្ចី២ប្រវែងពី១៥-២០ម.ម ទុំពណ៌ក្រហមមានគ្រាប់មូល ពី១០-២០គ្រាប់។ កន្លែងដាំដុះ ៖ ដុះដោយខ្លួនឯងនៅតាមព្រៃភ្នំ។ ផ្នែកប្រើប្រាស់៖ ស្លឹក […]

ដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកខ្សោយតម្រងនោម និងជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរៃព្យាបាលដោយឱសថនេះ បើលេបថ្នាំអស់លទ្ធភាពហើយ ជួយ share ចែករំលែកបន្តផងដូចជាការធ្វើបុណ្យផងដែរ! ជំងឺខ្សោយតម្រងនោម វាធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺពិសាបាយមិនបាន ធុំក្លិនមាត់ ក្អួតចង្អោរ ស្រកទម្ងន់ កើតទឹកនោមផ្អែម ហើមសាច់ និងការលើសសម្ពាធឈាមធ្ងន់ធ្ងរ និងហើមសួតដែលជាសញ្ញាត្រូវព្យាបាលបន្ទាន់។ * វិធីជួយព្យាបាលគឺ៖ –ស្លឹកញ ៨សន្លឹក (យកស្លឹកខ្ចីល្មម) និងទឹកស្អាត១លីត្រ –យកវាទៅហាលនឹងខ្យល់ឲ្យស្ងួតបន្តិច ព្រោះវាធ្វើឲ្យស្លឹកដែលហាលស្ងួតនោះមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំកាន់តែប្រសើរឡើងថែមទៀត កុំយកស្លឹកវាទៅហាលនឹងកំដៅថ្ងៃ ឬកំដៅក្នុងចង្ក្រាន្តអគ្គីសនី ពីព្រោះកំដៅខ្លាំងពេកវាធ្វើឲ្យបាត់បង់មេថ្នាំ និងប្រសិទ្ធិភាពរបស់វា។ –ដាក់ដាំទឹក១លីត្រឲ្យពុះ រួចដាក់ស្លឹកញចូល និងបន្ថយភ្លើង […]

-ងុប ជារុក្ខជាតិចុល្លព្រឹក្សថ្នាក់ក្រោម ដើមតូចជាឈើដុះត្រង់ក្នុងព្រៃ ឬគេដាំសម្រាប់ធ្វើថ្នាំ -ស្លឹកដុះឆ្លាស់ទងរាងដូចស៊ុត ឬដូចផ្លែលំពែងខាងចុងស្រួច ខាងគល់ទាល ឬមូល -កញ្ចុំផ្កាជាចង្កោមនៅតាមកញ្ចុំស្លឹក។ ផ្កាពណ៌លឿងទុំ។ ផ្លែមូលៗ សាច់ច្រើនពណ៌ស រាងក្រហមព្រឿងៗ -មានគ្រាប់រាងដូចស៊ុត។   -គេប្រើប្រាស់ ស្លឹក ផ្លែ ឫស ផ្កា នៃដើមងុបធ្វើជាឱសថព្យាបាលរលាកថ្លើម ខាន់លឿង ក្រពះចេញឈាម ជំងឺតាមផ្លូវនោម ហើម ហឹងត្រចៀក ឈឺត្រចៀក ទល់លាមក ឈឺខ្លួនប្រាណ។ * វិធីប្រើប្រាស់៖ […]

រុក្ខជាតិៈ រំដេង។ រំដេងជាស្មៅរស់បានយូរឆ្នាំ។ មើមរាងមូលធំថ្លោស ក្រអូបប្រហើរ គ្រប់ដណ្តប់ទៅដោយស្លាកស្នាម -ស្លឹក៖ ដុះឆ្លាស់គ្នា រាងមូលទ្រវែង ដូចផ្លែលំពែង ផ្ទៃខាងលើរលោងភ្លឺ -កញ្ចុំផ្កានៅខាងចុង ជាចង្កោមខ្នាប់។ ផ្កាពណ៌បៃតង លាយស។ ផ្លែរាងមូលត្រឡំ ឬ រាងដូចស៊ុត។ -កន្លែងដាំដុះ : គេដាំប្រើសំរាប់ជាគ្រឿងទេស -ផ្នែកប្រើប្រាស់ៈ មើម ឬស​ ស្ទប ផ្កា -ការព្យាបាលៈ មិនរំលាយអាហារ ហើមពោះ ចុកពោះ ចង្អោរ […]

1) អ្វីជាជំងឺខ្សោយបេះដូង? ជំងឺខ្សោយបេះដូងជាការធ្លាក់ចុះ ឬខ្សោយនូវមុខងារបេះដូង ក្នុងការនាំឈាមទៅចិញ្ចឹមសរីរាង្គនៃខ្លួនយើង។ តាមរបាយការណ៌ថ្មីៗបានបង្ហាញថា ចំនួនអ្នកជំងឺខ្សោយបេះដូងនៅលើពិភពលោកមានប្រមាណ ៦២លាននាក់ ។ – ជាមូលហេតុទី ១ នៃការចូលសម្រាកពេទ្យចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានអាយុលើសពី ៦៥ឆ្នាំ ។ – អត្រាមរណភាពរបស់ជំងឺនេះខ្ពស់ (២៨% ស្លាប់ក្នុងកំឡុងពេល ១ឆ្នាំ និង៥០% ក្នុងកំឡុងពេល ៥ឆ្នាំ ក្រោយធ្វើ រោគវិនិច្ឆ័យ) 2) រោគសញ្ញា៖ ជំងឺខ្សោយបេះដូងអាចស្តែងចេញជារោគសញ្ញាៈ – អស់កំលាំង […]